Manfaat Buah Apel Untuk Mencegah Anemia

Mengambil dari manfaat buah apel untuk mencegah bahkan dipercaya mampu mengobati kurang darah - Anemia atau sering disebut darah rendah merupakan kondisi dimana saat darah kekurangan hemoglobin , untuk meningkatnya kembali dibutuhkan asupan zat besi yang sangat kaya dan zat besi itu juga merupakan zat yang terkandung di dalam buah apel, zat Besi dalam buah apel adalah 0.12 mg/100 g (1%).

Gejala dan Tanda-Tanda Anemia

Gejala anemia : Asimtomatik : adalah bila anemia terjadi dalam waktu yang lama Letargi Nafas pendek atau sesak, terutama saat beraktfitas Kepala terasa ringan palpitasi.

Sedangkan, tanda-tanda dari anemia yang harus diperhatikan saat pemeriksaan yaitu :
Pucat pada membrane mukosa (mulut, konjungtiva,kuku).
Sirkulasi hiperdinamik,seperti takikardi, pulse yang menghilang, aliran murmur sistolik Gagal jantung Perdarahan retina

Demikianlah ulasan saya tentang manfaat buah apel untuk mencegah bahkan dipercaya mampu mengobati kurang darah (Anemia).